どうも 特に何も代行しない【悲しみの代行者＠kanasimi_cat】です
タイトルを見て
と思ったはず
確かに成功してる人は芸能人に限らず一般人にも多くいます
それでもライザップじゃ痩せられない理由を書いていきますが、これからライザップや、他のダイエットジムに行ってみようかな？と考えてる人は見ていって下さい
ライザップ(RIZAP)じゃ痩せられない理由
ごめんなさい
ライザップじゃ痩せられないと書いてしまいましたが、実際は痩せられます
痩せられないとか痩せられるとかどっちやねん！と思いますよね
でも『痩せられない』と書いた以上理由があって書いています
それを知りたい方は読み進めていって下さい
他力本願じゃ絶対に痩せられない
もしかして
とか考えてませんか？
これがライザップじゃ痩せられない理由
いや、ライザップに限らずどんなダイエットジムに入っても
ここなら痩せさせてもらえるかな？
という他力本願な姿勢じゃ絶対にダイエットは成功しません
もし仮に目標の体重を達成できたとしても、こういう他力本願な人では、ダイエット終了後に一人で体型維持なんてできないでしょう
あくまで頑張るのは自分
ライザップスタッフも、入会してもらった以上は成果を出してもらえるように努力しますが、そもそも自分から入会したのに【やらされている感】でしている人は、繰り返し言いますが、どんなジムのダイエットコースに入ったとしても上手くいきません
上手くいかなかったら、頑張らなかったのは自分なのに『高い金だけ取って痩せさせられなかったじゃないか！』と責任転嫁する事でしょう
ダイエットを成功させるために本当に大切な事
このブログでちょいちょい言ってますが、書いてる自分自身17歳頃までは太ってました
効くわけないサプリメントを買って飲んだ事も、電気刺激で腹筋を鍛えられる器具も買った事があります
どれも大したというか、ほぼ効果ありませんでした
なので、楽して痩せたいと思ってる人の気持ちは分かります
そこで、ダイエットを成功させるために本当に大切なことを書いていきます
何がなんでも痩せてやると自分の意思で努力し続ける事
ダイエットを成功させられるのは、何がなんでも自分の意思で努力し続けられる人だけ
この自分の意思で努力できる人っていうのは、ジムとか道具に頼らないという意味ではなく、楽できる部分は楽はして頑張り続けること
ダイエットに必要な食事量や運動方法なんて、今ならスマホ片手にネットやYouTubeで簡単にいくらでも調べられる時代です
それを怠り、ジムに入会して何もかもスタッフ任せにしていたら、その時は良くても、ジムでのダイエット期間終了したらリバウンドまっしぐら
ダイエットを続けられる強い意思があるならRIZAPも大いにアリ
他力本願な人には結局かかった費用が無駄になるから、どんなダイエットジムもオススメはしません
でも、自分でいろんな方法を調べて挑戦して、一人でも頑張り続けられてきた人にはライザップ及び他のジムに入ってみるのも大いにあり
なぜなら、ダイエットというのはただでさえ食事制限やメニューを考えたり、今までしてなかった運動をするという過酷なことを一人で始め、さらにそれをし続けられたから
むしろダイエットジムに入ったら、スタッフからの応援やアドバイスがもらえるから、一人でしていた時より遥かに楽だと感じられるでしょう
個人で揃えるには難しいトレーニング器具も充実してますからね
ダイエットは『やめずに続けた人』『諦めずに続けた人』が成功する
よくダイエットで目標体重を達成したら、その途端やめてしまう人が非常に多い
テレビのダイエット企画で芸能人がせっかく減量を成功させたのに、結局リバウンドしてるのを見たことありませんか？
しつこく伝えますが、どんなダイエットジムで減量に成功したとしても、その後にダイエット前の生活に戻ってしまったら100％リバウンドします
トレーナーが『リバウンドしない体にする為にしてるんだから』と良くいうけど、そんなのは不可能です
やっていた事を止めれば100％リバウンドします
確実です
目標体重を達成しててもしてなくても続けるのが苦しいのは分かるし、達成後の体型を維持する為のトレーニングをやめたいのも分かるけど、最後には【やめずに続けた人】と、どんなに体重になかなか変化がなくても【諦めずに続けた人】が成功します
最後に
最初にはライザップに行っても痩せられないと書きましたが、それは自分の力で努力できない人です
この記事のアイキャッチ画像にもありますが『本気で結果を出したいあなたに』と書いてある通り、費用も決して安くはないので本気の人だけ挑戦してみてほしい
それでは最後まで見ていただき ありがとうございました
